15 стран мира с самой большой продолжительностью жизни


-2

Не секрет, что самая большая продолжительность жизни наблюдается в странах с высоким экономическим развитием и благосостоянием граждан. Человек, который не ограничивает себя в самом необходимом, выбирает здоровый образ жизни, употребляет качественные продукты, заботится о своём здоровье. Вот и все секреты эликсира долголетия.

Откроем маленькие секреты вечной молодости на примерах жителей различных стран и городов мира.

Япония – 86,2

Японцам не знакомы проблемы гипертонии и прочих сердечно-сосудистых заболеваний. Секрет здоровья кроется в национальной кухне: минимальное потребление красного мяса, белок черпается из сыра тофу и бобов натто. У них просто не может быть повышен уровень холестерина.

Андорра – 84,2

Секрет жителей этой страны, по мнению экспертов, идеальные экологические условия: чистый горный воздух и бескрайние леса.

Сингапур – 84

Долголетие жителей Сингапура поддерживается на трёх китах: правильное питание, здоровый образ жизни и постоянное интеллектуальное совершенствование. Кстати, не придерживаться ЗОЖ здесь очень накладно, только за курение Вас оштрафуют на несколько сотен долларов.

Гонконг – 83,8

Жители этого города также потребляют минимальное количество холестерина: отсутствие красного мяса, побольше рыбы, сыр тофу и свежие овощи. Пристальное внимание к проблемам экологии. Жители Гонконга всё чаще выбирают электромобили.

Сан-Марино – 83,5

Секрет этого крохотного государства − отсутствие тяжелого труда. Жители Сан-Марино − офисные служащие, имеющие высокий уровень дохода. На долголетии граждан отражается действие закона, запрещающего выращивать табак и производить сигареты.

Поделись с друзьями и выиграй 750$ уже сегодня!

Like it? Share with your friends!

-2

0 Comments

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *